форум лайфхаков + волшебный пендель (nquatro) wrote,
форум лайфхаков + волшебный пендель
nquatro

Почему мы ленимся?

Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое лень? Почему она возникает? Почему ваша жизнь выглядит именно так, как выглядит, а не лучше?

Я не психолог и не претендую на его роль, но у меня есть довольно поверхностные знания психологии, которые и помогли мне побороть свою главную проблему — лень. В этом посте я поделюсь с вами своими знаниями.

1. Что такое лень?

Лень — это недостающая мотивация. Вы не делаете что-то, или делаете, через огромное усилие, изнуряя себя лишь потому, что, у вас нет мотивации. Мотивация возникает тогда, когда предполагается некое вознаграждение, этим вознаграждением может быть что-угодно: похвала, деньги, признание коллектива, и даже сам факт выполнения работы. Есть вознаграждение — есть мотивация — нет лени. Вроде бы все ясно, но это только начало. Порой, даже огромнейшие деньги, похвалы и признание, не могут заставить человека что-либо сделать — это очень запущенная стадия лени и как ни странно, ею страдают более 70% лентяев (это мое личное наблюдение).

2. Хук слева, хук справа, правый прямой!

По-моему, лень — это величайший порок. Ты человек — ты практически бог, но лень… Ты мог бы стать выдающимся ученым, спортсменом, художником или простым слесарем, который досконально знает свою работу и которого ценит начальство, но ты болен и болен ты ленью. Осознавая то, что лень — это твоя болезнь — ты делаешь первый шаг в борьбе с нею.

— Что делал ты борьбе с ленью?

— Я представлял, что лень — это чудовище, которое медленно пожирает меня, а что нужно делать с чудовищем? Правильно! Бить Убегать! И вот, я начал бегать, каждое утро, не зависимо от того, как я проснулся и сколько я спал (проблема недосыпания у меня тоже присутствует). За все время, которое я бегаю, у меня практически каждый день возникают мысли о том, а не лучше ли выспаться, полежать в теплой кровати, ну скажем до обеда, но я вновь представляю чудовище (я его весьма ужасно для себя обрисовал) и вновь бегу. Теперь, когда я бегаю уже довольно долгое время (порядка 9 месяцев), занимаюсь боксом и планирую в недалеком будущем совместить все это с посещением тренажерного зала, я понимаю, что многого добился, я стал здоровей, сильней, уверенней в себе и теперь, эта гордость и самопохвала являются для меня мотивацией! И если я пропускаю утреннюю пробежку — я чувствую себя отвратительно за то, что я позволил себе быть хуже, чем я могу быть.

Как вы понимаете, не в утреннем беге дело, это касается и учебы и работы. И этот прием я применяю всегда, когда появляется лень. Благодаря этому приему я стал работать продуктивней, при этом я трачу на работу меньше времени, а сама работа доставляет удовольствие. Я начал заниматься самообразованием, сейчас я всерьез занялся изучением английского языка, да и вообще жизнь стала лучше!

3. Делаем выводы

— Нужно признать свою болезнь и дать ей образ!

— Нужно убегать от своей болезни и бороться с ее приступами (сегодня я не выспался и бегать не буду. Я сильно устал, сделаю эту работу завтра).

— Нужно хвалить себя и вести журнал, куда необходимо записывать ежедневно свои достижения.

— Нужно не останавливаться на достигнутом и продолжать идти выбранным путем.

4. Еще чуть-чуть

Откладывание дел на будущее — это тоже лень! Вы должны осознать, что откладывая дела на потом, вы их никогда так и не закончите, а лишь соберете огромную кучу дел, которую уже никак нельзя будет разгрести. Делать все необходимо вовремя, а еще лучше — раньше запланированного срока, тогда к вашему вознаграждению прибавится еще один позитивный момент — свободное время!

Наслаждайтесь жизнью, учитесь новому и помните, Вы можете всё!
https://vk.com/dudin_education_4

[У кого есть свободное время и желание заработать - жмите!!! + лайфхаки, подписывайтесь плиз!]Буэнас диас! Инфо+лайфкоуч и жесткий оптимизатор. Промываю мозги до результата! Опытный тренер, любые задачи. Недвижимость, реклама, открытие и апгрейд бизнеса. Эми(имми)грация, туризм, поиск работы, мужа(жены)
Долго жил за границей, посмотрел 75 стран, 40 - с погружением в жизнь аборигенов, в пяти долго жил и работал. Заэкономирую ЛЮБОЙ бюджет жестко и по мексикано-кубинским технологиям! Хотите заработать на полезных знакомствах (нетворкинге) и на моих услугах? А ведь знакомства и связи у вас, наверняка, есть! Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты, мастеров маникюра, массажные салоны и всех, кто работает с людьми. От продавцов в магазине до механиков в автосервисе. Даже домохозяйки и люди с ограниченными физическими возможностями работают в нетворкинге! Партнёры зарабатывают 25% от моих прайсов, надеюсь, запишете мои реквизиты, потому что мои консультации и тренинги + лайфхаки дают экономию времени и бюджета. Работаю на результат, без "воды" и ютуберства! + разнообразные лайфхаки абсолютно бесплатно! От поиска работы или мужа до решения бытовых проблем! Всем партнёрам доступны платные консультации и тренинги. Напишите мне свои три первоочередные задачи на этот год, потом позвоните, возьмите блокнот и ручку! Вам придётся много записывать и запоминать, вы узнаете как обманывают на "заработках в интернете" и начнёте включать тумблер логики. Настройтесь на результат и всё получится!

Сообщество в ЖЖ https://n4-v.livejournal.com/ Добавляйтесь, начинайте учиться экономить время и зарабатывать деньги!

Ойе (Валерий) + 7 (918) 974 1354

Хорошего дня и увлекательных путешествий!

"Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем рассказать им, что делать; мы нанимаем умных людей, чтобы они могли рассказать нам, что делать." Стив Джобс

Подписывайтесь на лайфхаки и меняйте свою жизнь!

Путеводитель по Кубе. Для туристов, бизнесменов и политологов. Много инфы, фото, видео
Путеводитель по Мексике. Приключения автотуриста
Путеводитель по Латинской Америке (кроме Кубы и Мексики)
Держитесь подальше от "оленей" на дороге! + лайфхаки
Склад музыки. Блюз, рок, латина, меренге, кумбия, бачата, сальса
Изучение ЛЮБЫХ иностранных языков. Самостоятельно и бесплатно
Лайфхаки ЖЖ, нетворкинг (полезные знакомства и связи), поиск работы, мужа или жены. Эмиграция, недвижимость, техника.
Подписка в соцсетях + лайфхаки = экономия бюджета! Консультации & тренингиnquatro
кнопка 40.pngМебель40.png
Tags: лайфхаки
Subscribe

Posts from This Journal “лайфхаки” Tag

promo nquatro march 25, 2010 00:00 283
Buy for 20 tokens
Добрый день! Валерий (Арчибальд), 57 лет, посмотрел много стран, долго жил в Латинской Америке, год в Англии и США, пару лет в Азии. Почему вернулся? Туповат, плохо учил языки, плохо контролировал свои фирмы, которые потом успешно пролюбил с этими путешествиями, плохо разводился, да много чего…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

Posts from This Journal “лайфхаки” Tag